Actualités, animation, rencontre, séances autour de la sophrologie
» Si vous ne changez rien, rien ne changera ! «
La pratique régulière de la sophrologie permet de voir les choses sous un nouvel angle, en adoptant un état d’esprit positif ; de lâcher prise ; d’activer ses capacités d’adaptation et de résistance face aux événements ; d’atteindre les objectifs que l’on s’est préfixés, en mobilisant les ressources et le potentiel dont on dispose.
Elle favorise également une prise de recul par rapport à sa vie ainsi que la capacité à identifier ses besoins et à faire des choix en cohérence avec soi-même et ses propres valeurs.
Vous pouvez me retrouver sur divers évènements pour échanger et pratiquer.
Vous pouvez aussi me contacter directement pour toutes questions sur un évènement en particulier.
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