Les séances de sophrologie étaient pour mon fils de 9 ans qui ne voulait plus dormir dans sa chambre. Il s’était mis à faire des cauchemars, à avoir peur et mettait des heures à s’endormir. J’ai tout essayé, comme changer son lit de place, mettre une veilleuse… mais rien ne marchait vraiment. Une amie m’a donc dit que la sophrologie pourrait l’aider. Nous sommes donc allés voir Mme PERROT THOMAS pour une première séance. Le soir même il dormait ! Un miracle? Non… elle nous avait bien dit qu’elle n’en faisait pas. Mon fils a fait 2 autres séances pour bien connaître les exercices et en avoir plusieurs sous la main au cas où. Il dort maintenant comme un bébé. MERCI quel soulagement!

Je prends un peu de temps pour vous écrire, car je voulais vous remercier pour ces échanges et ses séances que nous avons faits ensemble.

Aujourd’hui je prends du recul de plus en plus que ce soit dans mon travail ou ma vie à la maison.

Je ne crie plus, je pose mes mots quand je communique avec mon enfant.

Les exercices de la respiration abdominale que je partage avec mon enfant lui font aussi beaucoup de bien et lui permet de calmer ses angoisses seul.

Donc une vie de famille plus sereine. J’apprends à mieux vivre.